ГРУППЫ САМОПОЗНАНИЯ

В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН

Для участия в группе необходимо пройти предварительное бесплатное собеседование по-Скайпу!

О группах

Группы самопознания помогают более осознанно проходить путь личностного роста. Современный ритм жизни, огромные пробки на дорогах и катастрофичекая нехватка времени, многих лишает возможности посещать группу в реале. Но современные интернет-технологии решают эту проблему.

Условия и Правила

Группы длительные, проходят на регулярной основе в программе ZOOM. Все участники видят и слышат друг-друга в режиме реального времени. В группах не более 8 человек. Для участия в группе запишитесь на бесплатное собеседование, и укажите ваши координаты для обратной связи.

Форматы и стоимость

Есть два формата участия в группах: один раз в неделю, в течении 1ч30мин. Стоимость абонемента за 4 встречи в месяц - 5000 р. И группа полного дня - проходит один раз в месяц в течении 8 часов, с перерывами. Стоимость одного посещения - 5000 р. Существуют открытые и закрытые группы.

Психоаналитическая группа самопознания

Эта группа для интеллектуалов склонных к самоанализу, которые хотят разобраться в себе, и научиться взаимодействовать со своими истинными желаниями, чувствами, и потребностями. Участие в данной группе помогает разобраться в одном из главных внутренних конфликтов и противоречий, который лежит в основе большинства всех невротических расстройств личности и мешает человеку жить в гармонии с собой, получая удоволетворение от своей жизни - это конфликт между НАДО и ХОЧУ!

Анализ сновидений

Нам часто приходится вытеснять и подавлять свои чувства, когда с ними связаны какие-то болезненные воспоминания и переживания, например: чувство вины или стыда, или неразделённая любовь, или зависть, или страх, или обида и т. д.. Но эти чувства никуда не пропадают, а продолжают влиять на наше настроение, поведение, и самочувствие - на уровне бессознательного. Во время сна эти чувства пытаются пробиться к Сознанию, через сюжеты сновидений. Анализируя свои сновидения, участники группы учатся распознавать - какие чувства ими подавляются, кому они адресованы, и что транслируют.

Групповой коучинг по достижению целей

Эта группа для людей, которые хотят качественно изменить свою жизнь - но не видят своих целей, или целей слишком много и не получается определиться с их приоритетом, или видят и знают чего хотят - но никак не могут начать действовать. Или начинают действовать - но не хватает терпения довести начатое до конца. Участие в группе поможет вам: найти свои цели, составить и структурировать план действий. При необходимости, группа может сопровождать вас на пути достижения к вашей цели - до достижения результата.

Куда уходит любовь

Эта группа для тех, кого волнует тема личных взаимоотношений: если вы одиноки и у вас не получается построить отношения, или у вас есть партнер - но отношения дали трещину, или вас преследуют отношения где вы постоянно оказываетесь в любовных треугольниках, или на вашем пути все время попадаются те, кто используют вас в своих корыстных целях и т. д.. Группа помогает навести порядок в мыслях и чувствах, научиться трезво тестировать реальность и подходить осознанно к выбору партнера.

Прокрастинация

Прокрастинация чаще всего возникает на почве конфликта амбивалентных чувств – желания и страха, влечения и запрета. Часто встречается у перфекционистов, когда желание сделать идеально, входит в конфликт со страхом - не сделать идеально, провоцируя сопротивление и лень. Прокрастинация опасна ещё и тем, что на сопротивление расходуется слишком много сил и энергии, и это рано или поздно приводит к депрессии и зависимости от стимуляторов настроения. Участие в группе дает возможность разобраться в причине внутренних конфликтов, и избавиться от страхов блокирующих энергию для действий.

Еда и Чувства

Нарушение пищевого поведения часто связано с нарушением душевного равновесия. Когда отношения с близким человеком становятся токсичными, а чувства вызывают душевную интоксикацию - то их становится трудно переваривать. И если невозможно контролировать чувства, то вполне можно контролировать еду. Кто-то начинает питаться только полезной пищей. Кто-то жадно поглощает пищу, и потом тут же бежит её эвакуировать из себя. Кто-то начинает заедать сладким. А кто-то жёстко ограничивает, или полностью отказывается от еды. Цель группы: осознать причины которые привели к расстройству пищевого поведения, и восстановить равновесие эмоционального и пищевого баланса.

Психодиагностический тест "Я-подарок"

Психодиагностическая методика "Я-Подарок" - раскроет вам истинное представление о себе, а также о природе ваших внутренних страхов, конфликтов и противоречий. Вы поймёте - какие неудовлетворенные чувства и потребности управляют вашими действиями и поступками, мотивируя вас, как на созидательные, так и на разрушительные действия по отношению к себе и к окружающим вас людям. Имея эти знания о себе, вы сможете начать трезво тестировать реальность и осознанно управлять своей жизнью.

Ведущий групп

Егор М.

Психолог. Бизнес-тренер (РУДН)

Международная сертификация Professional Coach (ICU)

Ведущая групп

Елена С.

Доктор психологии Ph.D (Germany)

Врач (МГМСУ), психоаналитик (МИП)

Группаналитик(COIRAG-E.G.A.T.I.N)

Психодинамический коуч и

Бизнес-психоаналитик (МАПБО)

Индивидуальные консультации:

Психологическая консультация

3000 р. (60 мин)

Психоаналитическая консультация

4000 р. (60 мин)

Семейная консультация

6000 р. (1ч 30мин)

Коучинг

3000 р. (60 мин)

Для записи на индивидуальную консультацию, укажите выбранную услугу и специалиста!